为了帮助在校学生了解学习、就业、恋爱、⼈际交往及心理疾病的预防及发展过程。5⽉25⽇，机电工程系在机电楼1116阶梯教室举办了“我爱我，心自由”心理健康讲座，各班级同辈心理委员与寝室长及对此课题感兴趣的同学积极参加，高小庆老师主讲。

图一 心理健康讲座现场（高小庆 摄）

高⽼师从“⼼理健康到心理疾病的发展过程”，“合理情绪疗法”，“积极暗示与消极暗示”等⽅⾯向参会同学普及了与⼤学⽣息息相关的⼼理学、教育学知识，和同学们探讨了“如何爱自己”、“广大家长、同学对心理疾病、心理咨询的误区”，并着重讲解了⼤学⽣可能出现的⼼理问题及调节方法。

图二 和学生互动现场(高小庆 摄）

本次讲座受到同学们的热烈欢迎，同学们纷纷表⽰，通过短短⼀个半⼩时的学习和探讨，掌握了多种调节情绪的方法，感受到了心理健康的重要性，学会了一些保持心理健康的方法，并了解了一些常见的心理疾病的知识。懂得了如何爱自己，保护自己。